母親、健康第一。

魔法の時間割を実践して早２ヶ月が過ぎました。

生後３ヶ月の娘に、魔法の時間割２ヶ月目用をゆるり実践。

効果か分かりませんが、記録に。

平日８割くらいは１人でベビーベッドで寝る。

（私の活動時間が増えたので、家事の合間にブログアップなども出来ています。
毎日の家事は、食事準備、お風呂準備、洗濯干し&たたみ、茶碗洗い、箒掛け、掃除機。時間ある時は＋α）

“授乳☞遊び☞寝る”定着する。

寝る際は、トントンか１人寝。

早い時は数秒、遅くても１０分くらい。

（これ、平日のみ。不思議なことに父親が休みの日はなかなか１人では眠らないです。
多分お父さんが抱っこしてくれるって知っている…笑。賢いね！）

夜７時半には就寝。

（毎日９時半頃までは夫婦&１人ずつ時間です。食事もゆっくりになりました。
やりたいことが少しずつ出来る時間です。）

帽子やよだれカバー、チャイルドシートカバー、ベビーカーカバーなど手作りできました。

外出は眠い、お腹が空く時間にぐずる。
（時間をみて先手を打てば、ご機嫌なことが多い。でも、初めての場所は緊張顔の娘。
授乳で２人きりになるとニコニコなので、授乳時間はたっぷり取ります。）

夜の睡眠は３ヶ月時点では、まだ２、３時間がほとんどです。
まだまだ寝不足です。笑
週に２回くらいは、深夜２時以降になると１時間以内に何度も起きることがあります。
おっぱいも十分作られない間隔になるので、その時は夫が抱っこして寝かせてくれます。

（ミルクを寝る前に沢山飲めたときは、比較的長い就寝時間になるのですが、

娘も飲みたくない時があるみたいです。うん、仕方ない。。母乳たっぷり出るように頑張ります！

あと、ミルクの好みも出てきました。違う種類を今回購入してみたのですが、
娘は「はぐくみ」がやっぱり好きなようです。）

＋＋＋

本日からＧＷ。

旅行で環境が変わりますし、いろいろな刺激のある日々になると思うので、
娘に合わせながら“授乳☞遊び☞寝る”のサイクルだけはゆるーく頭の隅に置いておきます。

そして本日、娘は４ヶ月を迎えます。

魔法の時間割も３ヶ月目用にバージョンアップする予定ですが、
ＧＷが終わってゆっくり２ヶ月目用を再度してみて無理が無いときに
３ヶ月用を始めたいと思います。

ゆるり。ゆるり。

♪１日１歩、３日で３歩。３歩進んで２歩下がるーー♪みたいな。

では、宮城へ行ってきます！！










みなさんも素敵な連休に。








＋＋＋

お母さん業は毎日のこと。

平日日中はほぼ１人育児。

だから、

私は私が身体を壊さない育児を手探りです。

娘第一だから、身体第一。

最近、夫がよそってくれる私ご飯。
多過ぎでしょ！！！？？
・・・・
いや、実はぺろりと食べちゃうようになってます。
さらにお替りなんかもしてますからね。
恐るべし母乳！恐るべし私の胃袋！

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