本日の弁当。

本日の弁当。

ロール白菜のオーブンケチャップチーズ焼き

切り干し大根と人参と白菜の胡麻和え

ウインナー

煮卵

鰹節ごはん

漬物

おやつは、アイアンクッキー（『矢島助産院の元気ごはん』より）

ロール白菜は肉より高野豆腐率が実は高いです。

（夫には言っていませんでしたが）笑

あとは、木耳のみじん切りでコリコリ歯ごたえ。

葱のみじん切り。

人参みじん切り。

そんな感じの我が家のロール白菜。

 

アイアンクッキーは焼きすぎて堅くなっちゃた～
一口でパクッと食べてよく噛んでください。



本日もとても寒いですね。

暖かい春が待ち遠しいです。




本日はカレー。
煮込み終わり。
一晩置くと美味しいカレー。
朝８時に作り終わり、約半日置きますが･･･美味しくなるかな～。

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