休日の朝.

昨夜も22時就寝だったので

休日でもすっきり目が覚める.
起床５時.

今日はお昼前にちょっと出掛けるので

サンドイッチでも持っていこうかなと

またまた食パン焼き始めました.

シンプルなハムサンドと卵サンド持って行こうかと思います.

太陽が昇るころと同時に起きる心地よさ.

休日の朝ですね.

最近、体は全く痛くありません.

暖かくなってきたからでしょうか.
日焼け止め、帽子…紫外線対策は欠かせませんが… 

天気が良い日が続いて、布団や洗濯物を干すと気持ち良いからでしょうか.
３月からちょっと白米に玄米を混ぜているからでしょうか.

白湯を朝一で飲む習慣が自分にあっているからでしょうか.



なにがいいのか分かりませんが
最近とっても心も体も穏やかさんです. 

もう太陽は周りの家の屋根たちより高くなっていますね.

時間が経つのはとっても早いです.

さ、どんな休日にしようかな.