スイートポテト.冬の症状.

kareが職場でサツマイモを4本いただいたので

2本使ってスイートポテトを作ろう.

朝9時には、できあがり.

3時のおやつにいただきます.

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天気予報は晴れなのに雨が降ったり止んだり.

 洗濯物乾かないなぁ.

寒くなると、体が緊張するのか全身が重い.攣る.

やってきた、この季節. 

足と背中と手と…痛さを伝えるのは難しい. 

医者に伝えるときも、痛さが分かる機械があれば良いのにといつも思う.

説明してもやっぱり言葉だから、痛さは分かんないよね.

この季節に出てくる私の症状.

《レイノー現象》

寒さなどによって、手足のゆびが突然白くなったり紫色になったりして、しびれや冷感をともなう症状.

一種の血流障害と考えられている.冬に冷たい水道水を使ったり、急に寒い屋外に出たときにみられる.

夏場でも、エアコンの利きすぎた部屋に入ったりした場合に生じることがある.

典型的な例は、白→紫→赤の順序で手指の色が変化する.

 

私も気温の変化に対応できず、よく強張る. 

朝の強張りは、明らかに冬は違う.

畳を１畳常に担いでいる感じで背中が重くなる.
疲れやすさは、これまでの倍くらい.

でも、「痛い、きつい」ばかりは言ってられない！！

上手く付き合っていかなければ！！

靴下は終日、寝る時も履いている.

手袋もして寝ている.

 とにかく暖かく.

そして、風邪ひかないように.

大学時代から、冬は指先が白くなって痺れがほんと痛い.

あの頃は、病院にいっても“冷え性”しか診断はなかったけどね.

これも私の膠原病の一種の症状.

夏の紫外線も避けなければですが、

冬の寒さも…

春と秋が恋しい.

今朝、kareを車で送っていったんだけど

気持ちよく「いってらっしゃい。」言えませんでした.

 なんで、ツンってしたのだろう. 

理由は自分でも分からないんだけど.

でも、謝ったら許してもらえました.

朝はね、気持ちよく.

いってらっしゃい.